Симптоми: Прекалена сухота на кожата на лицето и ръцете, напукана, сбръчкана, пепелява или белезникава на цвят, в която кожните клетки се лющят. Този проблем основно се появява през зимата.
Препоръчвано лечение: Въпреки че сухата кожа може да се дължи на липса или недостиг на витамини А, D, и Е, недостатъчната консумация на вода, както и прекалено сухата околна среда, също могат да доведат до дехидратация на кожата.
Трябва да овлажнявате кожата си, като я мажете с лосион с богато съдържание на Алое, на витамините А и Е, жожоба, ланолин, колаген и като пиете по 8-10 чаши вода на ден. Мажете също тялото си със масло, съдържащо минерали, след което го изплаквайте с вода.
Масажирайте кожата с вода и масло, като леко я подсушавайте преди да се облечете.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни.
Важни добавки:
1. Овлажняващ крем с Алое Вера за лицето или Aloe Lips със жожоба за устните: всеки ден.
2.Алое Вера сок или нектар, овлажнява и прави кожата по-мека: 4 унции на Ден с много вода (по 2 унции преди хранене: 1 унция = 28,3 или 31,1 мл)
3.Бета – каротин (витамин А) и витамин Е, мощен антиоксидант, съхранява и възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
2. Алое Вера крем с жожоба за тялото: всеки ден. Пийте по 8-10 чаши вода на ден.
Препоръчвани витамини и минерали.
Витамини
А – 20 000 IU или Бета-каротин – 12 мг., D – 400 IU, Е – 600 IU
Минерали
Натрий – 500 мг., Магнезий – 300 мг., Калий – 2 000 мг.
